Možda vas je iznenadio podatak da mnogi simptomi koji liče na ADHD i ADD zapravo potiču od skrivenih problema vida. Isto tako, i razvoj ovih poremećaja često je uslovljen neadekvatnom saradnjom mozga i očiju.
Naime, poremećaji pažnje i čitanja često nastaju kada oči otežano sprovode vizuelne slike do mozga, a onda se okarakterišu kao ADHD ili neko slično stanje. Srećom, danas roditeljima medikamenti za ADHD više nisu jedino rešenje. Neurovizuelna terapija pokazala se kao izuzetno uspešna za poboljšanje pažnje, koncentracije i čitanja, a smanjuje i potrebu za lekovima.
Koji su ADHD simptomi?
ADHD (poremećaj pažnje s hiperaktivnošću) ima tri glavne grupe simptoma: nepažnju, hiperaktivnost i impulsivnost. Simptomi nepažnje deteta najčešće se ispoljavaju na sledeće načine:
- Kratkotrajna koncentracija, lako odvlačenje pažnje;
- Zaboravnost, često gubi stvari (ključeve, igračke, školski pribor…);
- Teškoće u organizaciji zadataka i obaveza;
- Ne prati uputstva do kraja, pravi neoprezne greške;
- Deluje kao da ne sluša kada mu se govori direktno;
- Izbegava zadatke koji zahtevaju dužu mentalnu aktivnost (npr. domaći zadaci).
Kada su u pitanju simptomi hiperaktivnosti, najčešći primeri su:
- Nemir, neprekidno pomeranje ruku i nogu;
- Teško ostaje na mestu (npr. u učionici ili za stolom);
- Stalno je u pokretu, „kao da ga pokreće motor“;
- Prekomerno priča, često upada u reč;
- Teško se igra tiho ili u miru.
U treću grupu, impulsivnost, spadaju ova ponašanja:
- Dete odgovara pre nego što je pitanje postavljeno do kraja;
- Teško čeka red (npr. u igri, razgovoru ili redu);
- Upliće se u tuđe razgovore ili aktivnosti;
- Donosi ishitrene odluke koje mogu biti rizične (npr. trčanje na ulicu),
ADD i ADHD – razlika
ADD i ADHD su povezani poremećaji pažnje, ali postoji razlika u simptomima i terminologiji. ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) je širi dijagnostički pojam koji obuhvata tri tipa: pretežno nepažan tip (nekada zvan ADD), pretežno hiperaktivno-impulsivan tip i kombinovani tip.
ADD (Attention Deficit Disorder) je stariji naziv koji se danas koristi ređe.
Odnosi se na ADHD bez simptoma hiperaktivnosti. Znači, osoba ima problem sa koncentracijom, zaboravnošću i fokusom, ali nije nemirna ni impulsivna.
ADHD i binokularna disfunkcija – uzrok poteškoća u učenju
U mnogim slučajevima simptomi koji liče na ADHD ili ADD zapravo su posledica binokularne disfunkcije – neusklađenosti očiju i vizuelnog sistema.
Binokularna disfunkcija znači da oči ne rade u potpunom skladu, odnosno da postoji neravnoteža u položaju jednog i drugog oka, iako to spolja često nije vidljivo. To su skrivena odstupanja (za razliku od strabizma koji se vidi golim okom), zbog kojih mozak mora stalno da kompenzuje dve različite slike.
Ova skrivena odstupanja nisu vidljiva na standardnom očnom pregledu i zato se deci često daje pogrešna dijagnoza.
Kod dece predškolskog i školskog uzrasta, binokularna disfunkcija je čest uzrok poteškoća u učenju i pažnji. Deca moraju da ulože i do četiri puta više truda da bi postigla rezultate, ali taj napor najčešće ne daje očekivane ishode.
Kod odraslih, posebno onih koji dugo rade na blizinu, javljaju se vrtoglavice, mučnine pri kretanju, zamućen i podrhtavajući vid, glavobolje ili migrene, a ponekad i duple slike posle dužeg rada. U težim slučajevima može se primetiti i manifestno „šetanje“ oka.
Kako ADHD/ADD medikamenti utiču na vid?
Lekovi za ADHD i ADD (stimulansi i nestimulansi) mogu imati izražene negativne efekte na vid:
- zamućenje slike;
- smetnje u fokusiranju (akomodaciji);
- duple slike;
- širenje zenica i suvoću oka.
Samim tim, oni dodatno pogoršavaju postojeće vizuelne probleme i otežavaju deci čitanje, koncentraciju i rad na blizinu.
Šta omogućava neurovizuelna terapija za ADHD?
- Jasnu i stabilnu sliku – mozak više ne mora da „gasi“ jedno oko;
- Bolju vizuelnu obradu – dete razume i pamti ono što pročita;
- Lakoću u čitanju, pisanju i učenju – bez preskakanja redova, zamora i frustracije;
- Poboljšano pamćenje i pažnju – stabilan vid omogućava bolju koncentraciju;
- Smanjenje glavobolja, migrena i vizuelnog stresa;
- Smanjenje simptoma vrtoglavice i mučnine (kinetoze);
- Precizniju koordinaciju oko–ruka – dete sigurnije piše, crta i bavi se sportom;
- Smanjenje potrebe za medikamentima – jer se rešava stvarni uzrok simptoma.
Neurovizuelne naočare – ravnoteža vida i nervnog sistema
Specijalne neurovizuelne naočare ne samo da stabilizuju sliku, već omogućavaju mozgu da uspostavi ravnotežu između vida i nervnog sistema.
Kod dece smanjuju simptome slične ADHD-u kao što su nemir, gubljenje pažnje i frustracija tokom učenja ili igre. Daju detetu sigurnost i omogućavaju mu da se lakše fokusira.
Kod odraslih naočare sprečavaju razvoj sekundarnih problema poput anksioznosti, depresije i asocijalnosti. Svi ovi simptomi mnogo su češći nego što mislite i posledica povlačenja u sebe zbog stalnog vizuelnog napora. Takođe smanjuju i senzitivnost, odnosno preosetljivost na buku i posebno na svetlo, koja je vrlo česta kod binokularnih poremećaja.
Ublažavaju i tikove, tj. nevoljne pokrete koji nastaju iz stalnog napora da se slika izoštri, kao i ergonomiju i posturu tela. Sprečavaju nepravilno naginjanje glave („tilt“), krivljenje tela i posledične bolove u vratu, ramenima, frontalnom i okcipitalnom delu glave.
Ako vi ili vaše dete imate dijagnozu ADHD-a ili sumnjate na nju jer se suočavate s određenim simptomima i poteškoćama u čitanju, koncentraciji i pažnji, zakažite pregled u našem Supervidnom centru u Beogradu i dođite da proverimo postoji li disbalans u koji utiče na to i započnemo trening vida.